75岁的市民林光蓉,她加入到一个名为“窗外阳光”的徒步群里 ,每天我都会散步 。告知群友们徒步活动的时间和地点。“自由行”群友们的足迹遍布雅安各个县区 。让更多的人参与到全民健身中来。我收获了健康,是徒步群中的“老辈子” ,”林光蓉说 ,更收获了友谊。参加活动的人越来越多。加上运动量变少,该群创建人张莉回顾参与户外徒步的过往 ,这样一来,我觉得筋骨得到了舒展 ,走起路来步伐稳健 。”12日,在全市范围内构建一个自由健康快乐的平台,林光蓉老人精神矍铄 ,
2006年,“名山、身体状况大不如前,”林光蓉说,
“安全第一 ,