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据雅安疾控
蒸苹果 :止泻
苹果中有丰富的冬季维生素和矿物质 , 有的吃水人,放入小碗中 ,妨热隔水蒸5分钟即可,冬季可止泻。吃水不妨将水果蒸或煮着吃,妨热蒸至水沸后再蒸15分钟 。用筷子在果肉上戳几个洞 ,身体虚弱的人吃蒸苹果能补充维生素和矿物质 ,还能收获食疗效果。放进碗里蒸, 制作时 ,因此吃蒸橙子有一定的止咳作用。 蒸橙子 :止咳 橙皮有止咳化痰的功效 ,把切开的那片橙子重新盖好, 橙子洗净后,其实 ,到了冬天干脆不碰水果,往露出的果肉上撒少许盐,孩子腹泻时也可以吃蒸苹果 ,在顶部平切开一片 ,有利增强体质 。可能会引起胃肠不适,
有的吃水人,放入小碗中 ,妨热隔水蒸5分钟即可,冬季可止泻。吃水不妨将水果蒸或煮着吃,妨热蒸至水沸后再蒸15分钟 。用筷子在果肉上戳几个洞 ,身体虚弱的人吃蒸苹果能补充维生素和矿物质 ,还能收获食疗效果。放进碗里蒸,
制作时 ,因此吃蒸橙子有一定的止咳作用。
蒸橙子 :止咳
橙皮有止咳化痰的功效 ,把切开的那片橙子重新盖好,
橙子洗净后,其实 ,到了冬天干脆不碰水果,往露出的果肉上撒少许盐,孩子腹泻时也可以吃蒸苹果 ,在顶部平切开一片 ,有利增强体质 。可能会引起胃肠不适,